Amandes indiennes de psyllium (100 g)
FLOHSAMEN INDISCH Kerne
Fabricants: AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH
Code produit: 18195978
Dosage: Kerne
Contenu: 100 g
Points de récompense: 50
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Mode d'emploi du Amandes indiennes de psyllium (100 g)
Mode d'emploi des graines de psyllium indien
Les graines de psyllium indien sont un aliment riche en fibres précieuses.Les graines gonflables de psyllium indien (Plantago ovata) sont idéales pour soutenir une alimentation saine et équilibrée.Ils sont sans gluten, végétaliens, sans lactose, sans sucre et sans arômes.
Aucune prescription n'est requise pour ce produit.
Recommandations d'utilisation et de consommation
Le psyllium indien peut être utilisé 2 à 3 fois par jour.Pour ce faire, mélangez 1 cuillère à café (5 g) dans 250 ml de liquide, comme de l'eau ou du jus, et laissez gonfler pendant au moins 10 minutes.Le mélange est ensuite bu.Les graines insipides peuvent également être utilisées comme ingrédient précieux dans le muesli, le yaourt ou la purée de fruits.Après consommation, vous devez également boire environ 250 ml d'eau.
Conditions de stockage
Les graines de psyllium indien doivent être conservées dans un endroit frais et sec.
Déclaration nutritionnelle
Les valeurs nutritionnelles pour 100g et par cuillère à café (5g) sont les suivantes:
Énergie : 1055 kJ / 256 kcal pour 100 g, 53 kJ / 12 kcal par cuillère à café
Matières grasses : 2,2 g pour 100 g, 0,1 g par cuillère à café
Dont acides gras saturés : 0,6 g pour 100 g, moins de 0,1 g par cuillère à café
Glucides : 13,1 g pour 100 g, 0,7 g par cuillère à café
Dont sucre : 2,7 g pour 100 g, 0,1 g par cuillère à café
Fibres : 59,2 g pour 100 g, 3,0 g par cuillère à café
Protéines : 16,3 g pour 100 g, 0,8 g par cuillère à café
Sel : 0,12 g pour 100 g, moins de 0,1 g par cuillère à café
Les données d'analyse sont des valeurs moyennes et peuvent être soumises aux fluctuations habituelles des produits naturels.
Ingrédients
Les ingrédients sont constitués de graines entières de psyllium indien.
Allergènes
Aucun allergène n’est inclus.
Quantité nette de remplissage
La quantité nette de remplissage est de 100 g.
Pays d'origine
Le pays d'origine de la nourriture est l'Inde.
Fabricant
AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen
Remarques
Lors de la consommation de fibres, il est important de garantir un apport hydrique adéquat de 1 à 2 litres par jour.
Avis sur les médicaments
Il n'y a aucune critique sur ce produit.
