Amandes indiennes de psyllium (500 g)

Caractéristiques du produit

Les graines de psyllium indien sont un aliment riche en fibres précieuses.Les graines gonflables du psyllium indien, également connu sous le nom de Plantago ovata, sont idéales pour soutenir une alimentation saine et équilibrée.Le produit est sans gluten, végétalien, sans lactose, sans sucre et sans saveur.

Recommandations d'utilisation et de consommation

Pour l'utiliser, vous pouvez mélanger 1 cuillère à café (5 g) de graines de psyllium indien dans 250 ml de liquide, comme de l'eau ou du jus, 2 à 3 fois par jour.Laissez les graines tremper pendant au moins 10 minutes, puis buvez le mélange.Grâce à leur goût neutre, les graines peuvent également être utilisées comme ingrédient précieux dans le muesli, le yaourt ou la purée de fruits.Après consommation, il est recommandé de boire également environ 250 ml d'eau.

Conditions de stockage

Gardez les graines de psyllium indien au frais et au sec pour conserver leur qualité.

Déclaration nutritionnelle

Les valeurs nutritionnelles pour 100g et par cuillère à café (5g) sont les suivantes:

Énergie : 1055 kJ / 256 kcal pour 100 g, 53 kJ / 12 kcal par cuillère à café

Matières grasses : 2,2 g pour 100 g, 0,1 g par cuillère à café

Dont acides gras saturés : 0,6 g pour 100 g, moins de 0,1 g par cuillère à café

Glucides : 13,1 g pour 100 g, 0,7 g par cuillère à café

Dont sucre : 2,7 g pour 100 g, 0,1 g par cuillère à café

Fibres : 59,2 g pour 100 g, 3,0 g par cuillère à café

Protéines : 16,3 g pour 100 g, 0,8 g par cuillère à café

Sel : 0,12 g pour 100 g, moins de 0,1 g par cuillère à café

Les données d'analyse sont des valeurs moyennes et peuvent être soumises aux fluctuations habituelles des produits naturels.

Ingrédients

Le seul ingrédient de ce produit est constitué de graines de psyllium entières.

Allergènes

Ce produit ne contient aucun allergène.

Quantité nette de remplissage

L'emballage contient 500 g de graines de psyllium indien.

Pays d'origine

Le psyllium indien vient d'Inde.

Fabricant

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Remarques

Aucune prescription n'est requise pour ce produit.Lors de la consommation de fibres, il est important de garantir un apport hydrique adéquat de 1 à 2 litres par jour.