Vitamine D3 Hevert 4 000 UI comprimés, 60 pc

Vitamine D3 Hevert 4 000 UI comprimés

Vitamine D3 Hevert comprimés 4 000 UI est un complément alimentaire qui contient de la vitamine D3.La vitamine D est essentielle au maintien d’os normaux, du fonctionnement normal du système immunitaire et du maintien d’une fonction musculaire normale.La préparation est particulièrement adaptée aux adultes et adolescents à partir de 11 ans, qui peuvent prendre un comprimé tous les deux jours.Les enfants de 4 à 10 ans peuvent prendre un demi-comprimé tous les deux jours.Les comprimés sont petits, faciles à avaler et peuvent être divisés en deux moitiés, chacune contenant 2 000 IE vitamine D3.La vitamine D3 microencapsulée assure une stabilité et une efficacité optimales.Le produit est végétarien, sans lactose et sans gluten et ne contient aucun colorant.Il est disponible en trois présentations : 30, 60 et 120 comprimés.

Vitamine D : Importante pour les os, les muscles et le système immunitaire

La vitamine D joue un rôle crucial pour la santé.Il soutient le système immunitaire, aide à maintenir des os normaux et favorise une fonction musculaire normale.La vitamine D est également importante pour la division cellulaire, l’absorption et l’utilisation du calcium et du phosphore, ainsi que pour des taux normaux de calcium dans le sang.Un apport suffisant en vitamine D est donc crucial pour le bien-être.

Êtes-vous bien approvisionné en vitamine D?

Environ 50 % des Allemands ne disposent pas de suffisamment de vitamine D. L'organisme n'absorbe qu'une petite quantité de vitamine D par l'alimentation, car seuls quelques aliments contiennent cette vitamine en grande quantité.Le corps peut produire lui-même de la vitamine D grâce à l’exposition au soleil de la peau.Cependant, comme les réserves de vitamine D en Allemagne ne peuvent être reconstituées que par une exposition au soleil pendant les mois d'été, la prise de suppléments de vitamine D est un bon moyen de maintenir les niveaux de vitamine D à un niveau optimal.Des facteurs tels que des séjours fréquents à l’intérieur, l’évitement du soleil à travers des vêtements ou des crèmes solaires et la prise de certains médicaments peuvent avoir un impact négatif sur l’apport en vitamine D. Avec l’âge, la capacité du corps à produire lui-même de la vitamine D diminue.Les personnes à la peau plus foncée ont également une peau moins perméable à la lumière UV-, ce qui rend la production de vitamine D plus difficile.

Signes d'une carence en vitamine D

Les signes d'une carence en vitamine D comprennent une diminution de la force musculaire, des douleurs musculaires et articulaires, un système immunitaire affaibli et une susceptibilité accrue aux infections.Quiconque prend des médicaments à long terme doit surveiller son taux de vitamine D, car certains médicaments peuvent accélérer la dégradation de la vitamine D dans l'organisme.

Mieux vaut quotidiennement qu'hebdomadairement

Pour l’effet de la vitamine D sur le système immunitaire, il est préférable de la prendre quotidiennement plutôt que de la prendre chaque semaine.La vitamine D n’est disponible dans l’organisme que pendant environ 24 heures. La consommation quotidienne garantit à la fois l'effet paracrine, qui soutient le système immunitaire, et l'effet endocrinien, qui a un effet positif sur l'homéostasie du calcium et la santé des os.Par conséquent, une administration quotidienne de vitamine D est supérieure à une administration hebdomadaire.

Il est particulièrement conseillé de prendre de la vitamine D3 Hevert 4000 IE

La prise de Vitamine D3 Hevert 4000 IE est particulièrement recommandée aux personnes souffrant d'infections fréquentes, d'octobre à avril, aux personnes peu exposées au soleil, aux personnes qui utilisent régulièrement des produits de soin avec un indice de protection solaire, aux personnes âgées, ayant des besoins accrus en vitamine D, comme pendant la grossesse et l'allaitement, et aux personnes ayant une utilisation réduite des rayons UVB-en raison de la couleur de la peau foncée.

Dosage sûr de la vitamine D

L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a fixé des apports quotidiens maximaux en vitamine D considérés comme sûrs : pour les adolescents âgés de 11 ans et plus et les adultes, il s'agit de 4 000 IE de vitamine D, pour les enfants âgés de 1 à 10 ans de 4 000 IE.Un test de vitamine D effectué par un médecin ou un pharmacien permet de déterminer le taux individuel de vitamine D dans le sang et de déterminer le dosage approprié.

Ingrédients

1 Comprimé de Vitamine D3 Hevert 4 000 UI contient 100 µg de vitamine D3, soit 4 000 IE.Cela correspond à 2000 % de l'apport journalier recommandé selon le règlement sur l'information alimentaire.Les autres composants comprennent la cellulose microcristalline, le dioxyde de silicium, la carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, les sels de magnésium d'acides gras, la carboxyméthylcellulose de sodium et le cholécalciférol.Le produit est végétarien, sans lactose et sans gluten.

Posologie

La posologie recommandée pour les adultes et les adolescents âgés de 11 ans et plus est d'un demi-comprimé par jour ou d'un comprimé tous les deux jours. Les adultes ayant des besoins accrus en vitamine D et les personnes âgées doivent prendre un comprimé par jour.Le comprimé doit être pris avec un peu de liquide au cours d'un repas.En cas de besoin accru, un médecin doit être consulté avant de prendre un comprimé quotidien.Aucune prescription n'est requise pour ce produit.

Remarques

Les personnes souffrant de problèmes rénaux, de taux de calcium élevés ou d’une tendance à former des calculs rénaux devraient consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de vitamine D. Dans le même temps, aucun autre complément alimentaire ou médicament contenant de la vitamine D ne doit être pris.Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.Le produit doit être tenu hors de portée des jeunes enfants.