Vitamine D3 Hevert 4 000 UI comprimés, 30 pc

Vitamine D3 Hevert 4000 IE comprimés

Vitamine D3 Hevert 4000 IE comprimés est un complément alimentaire contenant de la vitamine D3, qui contribue au maintien d'une ossature normale, au fonctionnement normal du système immunitaire et au maintien d'une fonction musculaire normale.Il convient particulièrement aux adultes et aux adolescents âgés de 11 ans et plus qui peuvent prendre un comprimé tous les deux jours.Les enfants de 4 à 10 ans peuvent prendre un demi-comprimé tous les deux jours.Les comprimés sont petits, faciles à avaler et peuvent être divisés en deux moitiés, chacune contenant 2 000 IE vitamine D3.La vitamine D3 microencapsulée assure une stabilité et une efficacité optimales.Les comprimés sont végétariens, sans lactose, sans gluten et ne contiennent aucun colorant.Ils sont disponibles en trois présentations : 30, 60 et 120 comprimés.

Vitamine D : Importante pour les os, les muscles et le système immunitaire

La vitamine D joue un rôle crucial pour la santé.Il maintient le système immunitaire en activité, soutient le maintien d’os normaux et le fonctionnement normal des muscles.Il est également important pour la division cellulaire, l’absorption et l’utilisation du calcium et du phosphore, ainsi que pour des taux normaux de calcium dans le sang.Le corps peut produire lui-même de la vitamine D dans la peau grâce à la lumière du soleil.Cependant, sans suffisamment de soleil, une offre insuffisante peut survenir.Vous devriez donc envisager de prendre une préparation de vitamine D, surtout entre octobre et avril ou si vous passez beaucoup de temps à l'intérieur.

Êtes-vous bien approvisionné en vitamine D?

Environ 50 % des Allemands ne disposent pas de suffisamment de vitamine D. L'organisme n'absorbe qu'une petite quantité de vitamine D par l'alimentation, car seuls quelques aliments contiennent cette vitamine en grande quantité.La vitamine D est l’une des rares vitamines que l’organisme peut produire lui-même.La vitamine D est produite par la peau lorsqu’elle est exposée au soleil.Étant donné que les réserves de vitamine D dans ce pays ne peuvent être reconstituées que par l'exposition au soleil pendant les mois d'été, la prise de suppléments de vitamine D est un bon moyen de maintenir le niveau de vitamine D dans le corps à un niveau optimal.Des facteurs tels que passer la plupart du temps à l’intérieur, éviter consciemment le soleil ou prendre certains médicaments peuvent avoir un impact négatif sur l’apport en vitamine D. La capacité du corps à produire lui-même de la vitamine D diminue également avec l’âge.En raison de la plus faible perméabilité de leur peau à la lumière UV-, les personnes à la peau plus foncée ont également des difficultés à assurer leur apport en vitamine D uniquement par leur propre production corporelle.

Signes d'une carence en vitamine D

Les signes d’une carence en vitamine D comprennent une diminution de la force musculaire, des douleurs musculaires et articulaires, un système immunitaire affaibli et une susceptibilité aux infections.

Voleurs de vitamine D

Quiconque prend des médicaments à long terme doit surveiller son taux de vitamine D. La prise de vitamine D peut améliorer les effets de certains médicaments ou réduire leurs effets secondaires.Certains médicaments, tels que les médicaments pour l'estomac, les antiépileptiques, les antiallergiques, les médicaments contre la maladie de Parkinson et les médicaments contre le cancer, peuvent accélérer la dégradation de la vitamine D dans l'organisme.Par conséquent, lors de la prise de ces médicaments, une attention particulière est requise pour assurer un bon apport en vitamine D.

Mieux vaut quotidiennement qu'hebdomadairement

Pour l’effet de la vitamine D sur le système immunitaire, il est préférable de la prendre quotidiennement plutôt que de la prendre chaque semaine.La vitamine D n’est disponible dans l’organisme que pendant environ 24 heures.L'administration quotidienne assure l'effet paracrine, dans lequel la vitamine D est utilisée directement dans les cellules.Cet effet soutient le système immunitaire.L'effet endocrinien, qui se produit par la circulation sanguine, a un effet positif sur l'homéostasie du calcium et la santé des os.Une administration quotidienne de vitamine D est donc supérieure à une administration hebdomadaire car elle couvre un spectre d’action physiologique plus large et soutient les deux effets.

Il est particulièrement conseillé de prendre de la vitamine D3 Hevert 4000 IE

La prise de Vitamine D3 Hevert 4000 IE est particulièrement recommandée aux personnes souffrant d'infections fréquentes, d'octobre à avril, aux personnes peu exposées au soleil, aux personnes qui utilisent régulièrement des produits de soin avec un indice de protection solaire, aux personnes âgées, ayant des besoins accrus en vitamine D, comme pendant la grossesse et l'allaitement, et aux personnes ayant une utilisation réduite des rayons UVB-en raison de la couleur de la peau foncée.

Dosage sûr de la vitamine D

L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a fixé des apports quotidiens maximaux en vitamine D considérés comme sûrs : pour les adolescents âgés de 11 ans et plus et les adultes, il s'agit de 4 000 IE de vitamine D, pour les enfants âgés de 1 à 10 ans de 4 000 IE. Grâce à un test de vitamine D effectué par un médecin ou un pharmacien, vous pouvez déterminer votre taux de vitamine D dans le sang et faire déterminer un dosage individuel de vitamine D.

Principes actifs / ingrédients / ingrédients

Un comprimé de Vitamine D3 Hevert 4000 IE contient 100 µg de vitamine D3, équivalent à 4000 IE.Cela correspond à 2000 % de l'apport journalier recommandé selon le règlement sur l'information alimentaire.Les ingrédients comprennent une charge de cellulose microcristalline, un agent de libération du dioxyde de silicium, une charge de carboxyméthylcellulose de sodium réticulée, un agent de libération des sels de magnésium d'acides gras, un épaississant de carboxyméthylcellulose de sodium et du cholécalciférol.Le produit est végétarien, sans lactose et sans gluten et ne contient ni colorants, ni conservateurs, ni gélatine.

Contre-indications

Si vous êtes hypersensible à l’un des ingrédients ci-dessus, le produit ne doit pas être utilisé.

Posologie

L'apport recommandé en comprimés de Vitamine D3 Hevert 4000 IE est le suivant : Les adultes et les jeunes âgés de 11 ans et plus peuvent prendre un comprimé tous les deux jours.Les enfants de 4 à 10 ans peuvent prendre un demi-comprimé tous les deux jours.Les personnes âgées devraient prendre un comprimé par jour.Le comprimé doit être pris avec un peu de liquide au cours d'un repas.Si vous pensez avoir un besoin accru, veuillez consulter votre médecin avant de prendre un comprimé par jour.Aucune prescription n'est requise pour ce produit.

Remarques

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.Tenir hors de portée des jeunes enfants.