Capsules dures Cefanight, 50 pc

Capsules Cefanight végétaliennes et pures

Cefanight est un complément alimentaire de haute qualité contenant de la mélatonine.Les petites capsules de cellulose végétaliennes sont faciles à avaler.L'utilisation d'additifs a été largement évitée.Le produit est 100 % végétalien, sans gluten et ne contient ni lactose, ni arômes, ni allergènes, ni colorants, ni gélatine, ni levure.La posologie simple est de 1 à 2 gélules par jour.

La mélatonine, également connue sous le nom d’hormone du sommeil, participe au contrôle du cycle veille-sommeil.Il est libéré par la glande pinéale dans l’obscurité et nous aide à nous fatiguer.L'exposition à la lumière et l'âge peuvent réduire la production de mélatonine par l'organisme.

Prendre de la mélatonine avant de se coucher aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.Lors des vols long-courriers, le décalage horaire peut faire perdre à notre horloge biologique son rythme jour-nuit, ce que l'on appelle le décalage horaire.La prise de mélatonine peut aider à soulager la sensation subjective de décalage horaire et aider le corps à s'adapter à un fuseau horaire différent.

Mode d'action

La mélatonine aide à réduire le temps nécessaire pour s'endormir.L'effet positif se produit si vous prenez 1 mg de mélatonine (contenue dans 2 gélules) peu avant de vous coucher.La mélatonine aide à atténuer la sensation subjective de décalage horaire.L'effet positif se produit si vous prenez au moins 0,5 mg de mélatonine (contenue dans 1 capsule) peu avant de vous coucher le premier jour du voyage et les premiers jours après votre arrivée à destination.

Principes actifs / ingrédients / ingrédients

Les gélules Cefanight contiennent les ingrédients suivants : 1 gélule contient 0,5 mg de mélatonine.La composition comprend de la cellulose microcristalline de charge, de l'hydroxypropylméthylcellulose (enveloppe de la capsule), de l'extrait de riz, de la mélatonine et de l'huile végétale (huile de tournesol).

Domaine d'application

Les gélules Cefanight sont un complément alimentaire contenant de la mélatonine.La mélatonine contribue à réduire le temps d’endormissement et à atténuer la sensation subjective de décalage horaire.Aucune prescription n'est requise pour ce produit.

Contre-indications

Si vous êtes hypersensible à l’un des ingrédients mentionnés, ce produit ne doit pas être utilisé.

Posologie

Les adultes prennent 1 à 2 gélules entières peu avant de se coucher avec suffisamment de liquide (eau).

Grossesse

Les femmes enceintes et allaitantes doivent consulter un médecin avant de le prendre.

Remarques

Les compléments alimentaires ne doivent pas se substituer à une alimentation équilibrée et variée et à un mode de vie sain.La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée.Nous recommandons aux femmes enceintes, aux mères allaitantes, aux utilisatrices de longue durée et aux personnes prenant des médicaments de consulter leur médecin.Il ne doit être pris qu'avant de se coucher et non avant d'utiliser des machines ou de conduire une voiture.Ne pas prendre avec de l'alcool.Le produit est uniquement recommandé aux personnes âgées de 18 ans et plus.

Déclencheurs possibles de problèmes de sommeil

Le stress, la lumière bleue des écrans, les longues soirées télévisées, l'alcool, un manque d'air frais, une alimentation tardive et copieuse, des conditions de vie stressantes, des horaires de travail et de sommeil irréguliers, un environnement de sommeil malsain ou trop lumineux et l'exercice peu de temps avant de se coucher peuvent causer des problèmes de sommeil.

Le sommeil est extrêmement important

Ceux qui dorment bien et suffisamment régulièrement se sentent généralement plus productifs physiquement et mentalement.Un bon sommeil est un pilier important du bien-être mental et physique et peut avoir un effet positif sur votre plaisir de vivre.